Но это же я просто так, для тестирования. Главное результат получился нужный. И кстати, даже если страница обновляется через каждые 15 секунд, то на телефоне подгруженный swf так и зависает на последнем обновлении, и больше в нём не обновляется. Я только не понимаю, в каком кеше он сохраняется, но факт остаётся фактом. Работает нормально!

Естественно. Страница же обновляется в браузере. Это не имеет отношения к обновлению на сервере.
Как сделать правильно я уже написал