Подкачка AVI из FLASH ролика
 

Дорогие ГУРУ, помогите хто может! :)
Думаю этот вопрос задавался сотню раз, но к сожалению в архиве не нашел.

Вопрос:
Имеется Flash ролик демонстрирующий AVI файл, как уже понятно файлик не маленький. Так вот, каким жэ образом его туды подкачать???

Ооочень нужно, помогите, плз!

Если это для локального использования, то использовать оболочки типа Zinc, либо использовать бета0-версию 9ого плеера, если AVI в h.264. Ну или преобразовать в flv и грузить.

можно про flv по подробнее, как это конкретнее сделать.
Знаю лишь, что нужно конвертировать AVI в FLV, а как во флеше сделать саму подкачку?