вставка флеш, без перезагрузки страницы
 

Сам сабжд, когда я интегрирую флешку, а это шапка и меню, мне надо чтоб при переходе на другие страницы флеш элементы не должны снова грузиться. а обновлялось только основное содержание.

Сделать страничку на основе тега frameset
Например, вот

((win) скопируй в блокнот, сохрани как something.html)
<frameset rows="*" cols="80,*"> <frame src="frame1.html" name="Фрейм 1"> <frameset rows="80,*"> <frame src="frame2.html" name="Фрейм 2"> <frame src="frame3.html" name="Фрейм 3"> </frameset> </frameset>

В общем, изучайте (*)tml (html)