Интересующимся рисунком могу рекомендовать книгу Николая Ли "
Основы учебного академического рисунка". Помнится, в училище все, у кого она была, срисовывали оттуда черепа, руки и ноги, и выходило вполне себе конструктивно. А потом все
срисовывали же натуру. И получались уроды, благо можно было сказать "а я так вижу", впрочем, это не всегда срабатывало.
Продолжая тему, можно сказать, что чтение подобных книг это только первый шаг (или один из шагов). Для большего понимания пластики человеческих (и не только) форм нужно делать наброски с натуры и длительные зарисовки с нее же. Еще тебе должно повезти с учителем, потому что это вам не матан. Еще неплохо бы быть живописцем, но это уже не входит в рамки рассматриваемой темы.
Скажем,
вот и
вот примеры того, что люди умеют рисовать, особенно первый, а
вот пример срисовывания с фотографии.