Допустим, диапазон кадров 1 - 100, тогда

Код AS1/AS2:
var randomFrame:Number = Math.ceil(Math.random() * 100);
gotoAndStop(randomFrame);
Добавлено через 3 минуты
Допустим, диапазон кадров 60 - 200, тогда

Код AS1/AS2:
var randomFrame:Number = (60 - 1) + Math.ceil(Math.random() * (200 - (60 - 1));
gotoAndStop(randomFrame);