Индекса в таблице 2 - по uid пользователя и в авто инкремент. Всего полей в строчке 12. Надо и писать и читать причем записи должны быть уникальными по uid, запрос такой например
PHP код:
mysql_query("SELECT * FROM `users` WHERE `id`>".$user_start_id." AND `sex`=1 LIMIT 0, ".$users_in_file)
или такой
PHP код:
for($i=0;$i<$total;$i++) $reciver_array[]='`uid`='.$json_data['uid'][$i];
$reciver_exp=implode(' OR ',$reciver_array);
mysql_query("UPDATE `users` SET `mse`=`mse`+1 WHERE ".$reciver_exp);