[illuzor]

dark256, странный критерий. В архиве просто видео.
Мара, может флеш, а может и нет.

Стоит ломать копья, чтобы достичь результата во флеше? или это after effect?

Если у вы не знакомы с обеими технологиями, то трудозатраты будут сравнимы.