Создаешь мувик из 2-х кадров
в первом пишешь сценарий
if (Прошло достаточно времени
) {
stop();
_parent.play();
}
во втором
gotoAndPlay(1);
Вставляешь его в тот кадр, где нужна пауза под именем допустим wait.
Вставляешь в сценарий stop();
И через некторорое время мувик wait запустит родительский мувик.