да, конкурсы это очень правильно. Причём простые, чтобы участвовать могло большинство
Весьма полезно когда конкурс творческий - написать стишок, рассказ, фото, картинка и т.п. Тогда его будут активно обсуждать на форуме и высказывать своё мнение
И, имхо, призы должны быть тематическими - снаряга там, стаф всякий приятный и полезный