Закапать капли в глаза... например Визин, Нафтизин...
Можно сделать упражнение для глаз. Нужно выйти в поле
и несколько секунд смотреть на какой-нть далекий объект. Потом поставить перед лицом руку (например) на расстоянии сантиметров 20 и опять смотреть неколько секунд....
Упражнение повторить несколько раз...