[F_Flash]

как пример
Делаешь загрузчик, отделmным файлом
кадр первый.
loadMovieNum("mymovie.swf",1);
кадр третий
if (!_level1.getBytesTotal()){gotoAndPaly(2)}
Кадр четвертый и позже пишешь сам прелоадер(бегущую полосу, или проценты).
после того как
_Level1.getBytesTotal()==_Level1.getBytesLoaded() вызываешь
_Level1.gotoAmdPlay(2).

а В файле 'mymovie.swf' ставишь стоп на первый кадр.
getBytesTotal() уже не null после того как будет прочитан заголовок загружаемого файла, это до 100 байт.