Ну ты вдал

Предположим тебе надо написать FLASH
Деаешь поле с буквой F
F6
Добавляешь в том же поле букву L
F6
Добавляешь в том же поле букву A
F6
Добавляешь в том же поле букву S
F6
Добавляешь в том же поле букву H
и готова
Потом у тебя под полем с клеточками такими странными будет панелька маленькая:
500х450 12 fps
Кликай два раза на нее, и прибавив/убавив кол-во Fps настраивай скорость.
Чтобы посмотреть на это чудо техники нажми CTRL+ENTER