Можно так:

Код:
this.createEmptyMovieClip("mc",0);
mc.loadMovie("swiff.swf",0);
this.onEnterFrame = function(){
if(mc._currentframe==70){ //Здесь устанавливаешь номер фрейма,
// на котором хочешь тормознуть свой файл.
mc.stop();
this.onEnterFrame = null;
}
}
Ну, а если у тебя Flash 5, то просто делаешь пустой клип "mc", выкладываешь его на стол, и переписываешь этот скрипт соответсвенно.