[Dindin]

Самый простой способ. Пошагово.
1) берём Sound Forge к примеру, 6.0
2)открываем им видео файл
3)получаем вьюху: сверху - видеоряд, снизу - звуковая дорожка. Выделяешь мышой. Копируешь (можно ctrl+c)
4) создаешь новый файл. Вставляешь в него.
5) сохраняешь в формате по вкусу