[Kinsler]

Все что тебе нужно делать просто
почитай форум, посмотри уроки, прочитай книжку
хоть самую простую
насчет в течении двух секунд
можешь так
12 кадров в секунду по умолчанию на флеше стоит
вот и считай сколько тебе кадров надо