[DEAFFF]

чувак! есть фсе что нуна...

1. установи видео кодеки
2. возьми кусок видео (avi(это может быть DivX,mpeg4,без сжатия... и др))
3. кусок не должен быть большим... иначе - офигенный тормоззз(я всегда делаю кусок по времени до 5 минут)
4. создаешь флешь документ
5. меню File/import/import to library/путь к видео
6. появится окно там настраиваешь "формат" твоего видео в котором оно будет хранится в библиотеке.... (хыг там настроек то... я всегда ставлю quality 100%,768kbit/s)
7. вот теперь на первый фрейм перетаскиваешь твое видео из библиотеки...
8. и все! и делай с ним че хочешь...
9. для получения готового результата юзай меню File/export/export movie/параметры....

удачи