[unlexx]

с помощью одного Флеша никак. Если не хочешь PHP... ну поищи еще...
А если у тебя предпологается не web-приложение(stand-alone), тогда SWF Kit тебе поможет.

а про XML? ты имеешь ввиду XMLsocket? в твоем случае не подойдет