[Usnul]

про утягивание изображений:
декомпилятор всеравно не обойдешь, а вот принтскрин легко, просто записываешь что-нибудь в буффер обмена после нажатия клавиши принтскрина.

насчет размеров однозначно сказать трудно, я бы предложил 800*600 с частотой кадров 25.

ЗЫ
речь фильтруй в будующем, у нас модераторы строгие.