[PSoWP]

1) нажми R(на клавиатуре)
2) зажми левую кнопку мыши
3)проведи её чуть вниз и лево
4)нажми V
5)наведи курсор мыши на квадратик, который получился после шагов 2 и 3
6)нажми на левую кнопку мыши
7)нажми F8
8)нажми ENTER
9)зажми CTRL
10)нажми F3
11)ищешь на появившейся панели надпись серым:<instance name>
12)пишешь там pl
13)подводишь курсор к любому месту экрана, кроме мувика
14)нажимаешь левую кнопку мыши
15)нажимаешь F9
16)пишешь там

pl._xscale = 0;
loader = function () {
	pl._xscale = (_root.getBytesLoaded()/_root.getBytesTotal())*100;
	if (_root.getBytesLoaded()>=_root.getBytesTotal()) {
		clearInterval(intr);
		nextFrame();		
	}
};
intr = setInterval(loader, 1000);

Этот тутор извращенство, но если исполнять все пункты, то получится прелодер))
Насчет 80%, чтоб этого не было в настройках отключи експорт ин фест фрейм...

ЗЫ
предпологается что прелодер на первом кадре а прога со второго...