Создаете новую кнопку Ctrl+F8, затем в последнем кадре кнопки (Hit) создаете пустой ключевой кадр и рисуете там любой прямоугольник. Переходите в основную сцену и вытягиваете кнопку из библиотеки в самый верхний солой вашего ролика. Затем при помощи панели Align растягиваете эту кнопку по размерам ролика и центруете ее. Потом добавляете в кнопку нужный код для ссылки на сайт. И не надо ни какой прозрачности
По поводу баннера. У разных сайтов есть разные требования к баннерам. В среднем он не должен привешать размер в 25-30 Кб