На самом деле ОПТИМИЗАЦИЯ и ПРОДВИЖЕНИЕ достаточно серьезные наука и бизнес.
Посмотрите сайты, почитайте там статьи.
Советую ( это монстры )
http://ashmanov.com
http://bdbd.ru
Если цены кажутся великоватыми - стучите, подберу вам оптимально по критерию цена/качество.