Мда, больная тема для меня так же.. делаю сайт с видео, масса спецэффектов, меню также flv. все с альфа-каналом, даже мой четырехядерник бастует. Ежели есть у кого опыт, поделитесь! В свою очередь тоже поделюсь открытиями. пока, правда негусто..
А по поводу запустить ролик с определенной точки - можно использовать время ролика. т.е. когда ролик доигрывает до определенной минуты (секунды) сделать событие играть что нужно. на as2 что-то типа:

Код:
// Connection
var hookup_nc:NetConnection = new NetConnection();
hookup_nc.connect(null);
// Create NetStreame
var showTime_nc:NetStream = new NetStream(hookup_nc);
// Join NetStream to video in scene
dict_video.attachVideo(showTime_nc);
// Putting bufer in 2 seconds
showTime_nc.setBufferTime(2);
// Play video
play_btn.onPress = function() {
showTime_nc.play("rolik.flv");
onEnterFrame = function(){
currentTime = showTime_nc.time;
infoOut2.text = "Time: "+showTime_nc.time;
if(currentTime > 2){
trace("tut moget bit' nugnoe mne deistvie")
delete onEnterFrame;
}
//infoOut2.text += "FPS: "+showTime_nc.currentFps+newline;
//infoOut2.text += "BufLen: "+showTime_nc.bufferLength+newline;
//infoOut2.text += "BufTime: "+showTime_nc.bufferTime+newline;
}
};