[Volgar_new]

В сети есть видео-тренинги: Lynda.com Flex 3 Essential Training и Lynda.com ActionScript 3.0 in Flex Builder Essential Training.
Оба на английском, но там все очень ражевывается и поэтому можно смотреть даже без звука. Но т. к. автор не знает английского, то эти видеокурсы могут быть вдвойне полезными - учишь язык на подсознательном уровне.