>> но пока примеров нужного мне кодя я не нашел
и врядли найдешь, поскольку абсолютно чуждо это флешу
реализовать то, что ты хочешь, не сложно, но реально это не имеет смысла, почему - уже объяснил ZlPredator

Код AS3:
for (var i:int = 0; i < 3; i++) {
delay(1000);
trace( "i : " + i+" : "+getTimer() );
}
function delay(val:int):void {
var t:int=getTimer();
while (getTimer() - t < val);
}