[Chas]

если есть проседания, то для получения равномерной скорости
dt = curTime - prevTime
x+=speed*dt

При этом, если в потеряном кадре нужна была проверка на столкновение, то нужно еще и провести ее на каждом атоме, а не только после приращения.

Фпс больше 60-80 не ставить - флеш перестанет успевать делать расчеты, будите на графике видеть лесенку - в секунду то 20 кадров, то 60.