[kutuzov]

1. перед началом цикла засекаем время - getTimer()
2. на каждой итерации цикла смотрим сколько прошло, если больше, допустим 40 мс (что соответствует 25 кадрам в секунду), прерываем цикл и запоминаем последние значения для этого цикла.
3. выводим процент выполнения.
4. на следующем кадре необходимо восстановить цикл, чтобы он продолжил считать с того места где мы его прервали.
5. и снова засекаем время и на каждой итерации проверяем прошедшее время
и т.д.