[Double]

мелкие энергосберегайки (которые в обычный патрон вкручивают) имеют нормальный спектр (если всяческий "космос" не покупать). у них в общем-то спектр гораздо более естественный, чем у ламп накаливания. единственный в данном случае минус - частота мерцания от 20 до 60 кГц (в зависимости от эпра) и интерференция с частотой мерцания ламп подсветки монитора ( вот боюсь я, что на глаза это будет давить весьма серьёзно (((
p.s. по-меньшей мере люминесцентные лампы на дросселе совершенно точно вредны для глаз в сочетании с монитором/теликом. у них частота мерцания около 100Гц вроде...