[incoob]

Отправление пост запросов во флеше - urlloader. Смотрите туда.

Как вам уже сказали - во флеше надо только отправлять по клику что-то(вешаем на кнопку событие (addeventlistener) и отправляем запрос). Вся логика делается на стороне сервера. Например, создается таблица в бд, в которой хранятся идентификаторы пользователей и даты послежниъ отправленых ими сообщений. Дальше понятно должно быть...