Идем сюда:
http://ant.apache.org/
качаем дистрибутив.
сохраняем в папку c:\ant
Идем дальше на сайт Sun.
Качаем JDK какой-нибудь, почему-то JDK отдельно нету, или я не нашел, можно в принципе любой... Если у вас был до этого установлен Flex Builder - то у вас он уже есть, поищите в Program Files\Java
дальше добавляем переменную среды JAVA_HOME=<где находится javac> (это компилятор Java).
Как это сделать читаем тут:
http://www.microsoft.com/resources/d....mspx?mfr=true
В SDK находим файл flexTask.jar - (скорее всего в папке libs) его копируем к себе в проект, например, опять же в папку libs (потом в антовом скрипте пригодится).
Пишем тестовый Ant скрипт:
Build.xml:

Код:
<project name="Flex Ant Tasks Build Script" default="test">
<target name="test">
<echo message="Ant is installed and configured correctly"/>
</target>
</project>
Дальше,
Start + R >
печатаем cmd >
cd <папка проекта, где в корне лежит Build.xml>
печатаем ant
В консоль должно вывести что-то типа:
[echo] Ant is installed and configured correctly