[mooncar]

Радикальное решение: уберите из проекта звуки и картинки, грузите их извне.
Заодно и обновлять содержимое намного проще.
Если в голом виде класть эти файлы вам не нравится, заключите их в мелкие swf-ки и грузите уже их в нужные контейнеры в основном ролике.
Тяжелые картинки вообще можно подгружать, отрисовывать в битмапу, удалять контейнер и аттачить битмапу по мере надобности.
На заре разработки тоже так мучился, сейчас нет таких проблем, в основном стараюсь все подгружать из файлов.