Если уж Вы пишете в кадрах, то почему бы не написать в 25 кадре (ну и в других) что то вроде

Код AS3:
stop();
var myTimer:Timer = new Timer(1000, 3);
myTimer.addEventListener(TimerEvent.TIMER_COMPLETE, timer);
myTimer.start();
function timer(e:TimerEvent):void {
play();
}