[DZHETIGAPA]

создаешь событие EnterFrame и в слушателе пишешь что-то в этом роде:

menu.y++//либо menu.y+=2...........n
if (menu.y ==1000) removeEventListener(Event.ENTER_FRAME, onFRame)

Думаю смысл ты поняла.

Либо пользуся твинами и ТвинЛайтом