| ||||||||
| ||||||||
|
|
|||||||||||||||||
|
|
10.11.2003, 02:19
|
|
||||
|
[MoonWitch]
 Регистрация: Dec 2002
Сообщений: 1,134
|
СОН как убить его.....
Скажите, я слышал что есть методики: что бы сократить сон буквально до 15 минут! конечно мне стока ненадо, мнебы хотябы на часа 4! Если кто знает откликнетесь!!!
спасибо
__________________
Take my hand. |
|
10.11.2003, 02:44
|
|
||||
|
Banned
Регистрация: Sep 2001
Сообщений: 6,162
|
Нуууу.... можно например меньше спать. Как тебе вариант?
|
|
10.11.2003, 04:45
|
|
||||
 Регистрация: Nov 2002
Адрес: Moskow Stone Jungles Статус: Бывший беспредельщик Любит: Гонять нубов в поиск Пользователь: № 0.5
Сообщений: 4,999
|
Да нет никакой методики.
Это дело привычки. У меня еще со студенческой поры.
__________________
Учиться и, когда придет время, прикладывать усвоенное к делу - разве это не прекрасно! Беседовать с другом, приехавшим издалека, - разве это не радостно! Не быть по достоинству оцененным светом и не таить обиду - разве это не возвышенно! |
|
10.11.2003, 07:16
|
|
||||
|
Уважаемый тип
 Регистрация: Aug 2003
Адрес: в НСКе
Сообщений: 2,880
|
Есть такой метод ! БУДИЛЬНИК называеться !
 |
|
10.11.2003, 07:19
|
|
||||
|
Регистрация: Nov 2002
Адрес: Moskow Stone Jungles Статус: Бывший беспредельщик Любит: Гонять нубов в поиск Пользователь: № 0.5
Сообщений: 4,999
|
Точно, но он у меня сломался, поэтому чтоб не проспать, я вот болтаюсь всю ночь на форуме. 
__________________
Учиться и, когда придет время, прикладывать усвоенное к делу - разве это не прекрасно! Беседовать с другом, приехавшим издалека, - разве это не радостно! Не быть по достоинству оцененным светом и не таить обиду - разве это не возвышенно! |
|
10.11.2003, 07:53
|
|
||||
|
Уважаемый тип
Регистрация: Aug 2003
Адрес: в НСКе
Сообщений: 2,880
|
Бывают же люди ! А вроде на мобиле тоже есть будильник !?
|
|
10.11.2003, 07:55
|
|
||||
|
Регистрация: Nov 2002
Адрес: Moskow Stone Jungles Статус: Бывший беспредельщик Любит: Гонять нубов в поиск Пользователь: № 0.5
Сообщений: 4,999
|
Да, у меня там такой будильник, что под него легче уснуть чем проснуться.
__________________
Учиться и, когда придет время, прикладывать усвоенное к делу - разве это не прекрасно! Беседовать с другом, приехавшим издалека, - разве это не радостно! Не быть по достоинству оцененным светом и не таить обиду - разве это не возвышенно! |
|
10.11.2003, 08:45
|
|
||||
|
Уважаемый тип
Регистрация: Aug 2003
Адрес: в НСКе
Сообщений: 2,880
|
Страно у меня на мобиле такой будильник что хоть стой хоть падай !
|
|
10.11.2003, 09:48
|
|
||||
|
Регистрация: Jun 2002
Сообщений: 391
|
Насколько я знаю, человеку для "разгрузки" вроде как хватает какой-то там небольшой начальной части от общего времени сна, поэтому считается, что относительно кратковременная дрема в транспорте, например, полезна. Но это не означает возможность полного перехода на такой "режим" — для полноценного отдыха нужно время от времени высыпаться "по полной программе".
Более подробно нужно, конечно, искать. Единственное, что я бы не советовал — для уменьшения времени сна прибегать к помощи кофе и пр. Последний раз редактировалось mort; 10.11.2003 в 09:50. |
|
10.11.2003, 13:48
|
|
||||
|
Регистрация: Nov 2002
Адрес: Moskow Stone Jungles Статус: Бывший беспредельщик Любит: Гонять нубов в поиск Пользователь: № 0.5
Сообщений: 4,999
|
Кофе - вредно, лучше воспользоваться приятным отвлекающим фоном, например включить музыку, или фильм хороший, по инету полазить и т д
__________________
Учиться и, когда придет время, прикладывать усвоенное к делу - разве это не прекрасно! Беседовать с другом, приехавшим издалека, - разве это не радостно! Не быть по достоинству оцененным светом и не таить обиду - разве это не возвышенно! |
 |
Часовой пояс GMT +4, время: 00:57. |
|
|
« Предыдущая тема | Следующая тема » |
|
|
Комбинированный вид
