Flash-меню --> html, Help!

[DiT]

Привет!!!

Ума не приложу как быть, есть Флэшовая менюшка ( анимированная ) и обычныая html-страничка, куда менюшка и прикручена, чтобы не загружать меню каждый раз сначала с переходом в другой пункт меню, хотелось бы реализовать Фрэймы, но проблема в том что не хвататет мозга чтобы сообразить как это сделать...

1. обязательно ли вообще использовать фрэймы или можно обойтись без них, может просто достаточно отдельного поля в таблице?
2. как правильно задать action кнопке, чтобы она подгружала отдельный фрэйм?
3. есть предположение что тут потребуется использование java-script...

Вобщем буду рад любой помощи, так как реально зашел в тупик!

Зы: можно в ICQ 159723112

Заранее благодарен!