Как правильно сделать навигацию окон (возможно чистым кодом)?

[yura_spb]

Хотел узнать как сделать навигацию окон, если в приложении есть окно с главным меню
у которого три кнопки для перехода соответственно в эти три окна, и каждое последующее окно с меню
имеет кнопку для перехода на другое окно, (получается три уровня окон с меню).
И если нужно так же благополучно вернуться назад (кнопка назад) в исходное состояние.

Как это лучше реализовать чтобы было проще сделать код, и в последствии можно было вставлять классы для управления отдельным окном.
Пытался сделать это по средством кадров (фреймов) на временной линии (в каждый фрейм вставлял код с меткой), но толком ничего не получилось.
Может быть существует способ по средством написания чистого кода (без фреймов) или есть другие варианты?