fps,как считать его

[delphic]

Здравствуйте. Такой вопрос, например установлено 30 FPS, это сколько по времени? Как вычислять, например есть код в enter_frame, сколько раз он выполнится при частоте 30 fps, как считать. например один раз за 3 сек, или как,интересно как подсчитать