Форма почтой

Господа, помогите Лому...срочно нужна простенькая форма накатаная на флэше, в которой бы юзверь заполнял поля: свое мыло и текст мессаги и эт все отправлялось на мой почтовый ящик...ну короч как на 2а в разделе контакты...лучше исходник ибо чесна признаться ничерта в пхп не смыслю...на сайте искал - ниче не нашел...заранеее пасиба...