помогите!!! метод Post

[ALLIANCE]

<form style="margin-top: 0px;" action="user.php" method="post">
Username:
<input name="uname" size="12" value="" maxlength="25" type="text">
Password:
<input name="pass" size="12" maxlength="32" type="password">
<input name="xoops_redirect" value="/" type="hidden">
<input name="op" value="login" type="hidden">
<input value="User Login" type="submit">
</form>


Я хочу сделать такую же форму только во флэш не поскажите как?