разные события на онклик и подгрузка внешних свф-ок

[Terion]

здравствуйте.
у меня пара вопросов (только пожалуйста, расскажите подробней, т.к. я полный дуб в скриптах. ну так, оочень поверхностно)
смыл в чем:
делаю сайт. нужно, чтобы при первом клике на любой из пунктов меню запускалась одна анимация, а при последующих - другая.
и еще, желательно, подгружать в оболочку вложенные страницы извне.
как это сделать?
буду очень признателен