Как бороться с кэшированием страниц?

[Sem3D]

У меня вопрос.
Я загружаю во флеш данные из текстового файла file.txt. Но возникает такая проблема. Если после загрузки данных поменять вручную (или ещё как) файл file.txt, то загружаемые данные не меняются. Флеш берет этот файл из кэша. Если закрыть браузер, потом открыть и снова загрузить, то данные меняются. Как можно загружать изменённый file.txt не закрывая-открывая браузер?