обучающий курс для флэш CS4

[guingm]

Здравствуйте, друзья. Не подскажет ли кто-нибудь, где раздобыть русскоязычный более менее качественный обучающий курс для CS4. Там появилось несколько интересных новинок, но не всё понятно. Например, изменились способы работы с таймлайн. Что-то никак не могу до конца понять, как обращаться с ключевыми кадрами, например... Хотелось бы также порподробнее почитать о каркасах. Хотя по моему каркасы в последней версии флэша имеют весьма примитивное применение. СЛожную фигуру из них конечно не сконструируешь, но всяких червячков, змеек, или шевеление травинок на ветру делать можно.