Обновление переменной

[Hail]

Здравствуйте!!!! Прошу прощения за глупый вопрос но не где не нашел решения!!! Вообщем ситуация такая у меня в приложении подгружается в поле Динамического текста информация из php с помощью

sNews.loadVariables("http://www.******.ru/vse/news.php?" + new Date().getTime(), _root);
    trace ("loaded!");

все работает нормально суть в том как сделать чтоб переменная обновлялась автоматически через определённое время к примеру каждые 30 секунд заранее огромное спасибо!!!!