Плавный прыжок при нажатии SPACEBAR

[Dr.XxX]

Вот у меня проблема, как реализовать плавный прыжок MovieClipa.
Я понимаю надо делать так, прибавляем постепенно y до определённой отметки и потом опускаем на столько же на сколько прибавили,но как это сделать плавно ?

if(Key.isDown(Key.SPACE))
{
_root.myobject._y+=1; и так до +200
потом отнемаем плавно -1;
}

Но как слелать чтобы плавно ? циклом пробывал не идёт ...