|
|
« Предыдущая тема | Следующая тема » |
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
|||||
блогер
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Господи пожалуйста не Новосибирск
Сообщений: 6,598
Записей в блоге: 17
|
Ахахах, Крези, ты сейчас жутко спалил relevance4, но ещё больше ты спалил себя)
__________________
Тут мужик танцует и поёт про флэш |
|
|||||
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 30
|
а у меня на кисти левой руки вырос шарик. он даже немного катается. К мяснику вырезать не пойду, подозреваю в нем мое ЭГО
|
|
|||||
Регистрация: Jan 2008
Сообщений: 221
|
Будильник ставлю на 9.00 и на 10.00. Когда звонит первый будильник решаю спать дальше или чапать на работу. Спать дальше или нет, зависит от того способен ли соображать мозг. Контрастный душ. Перед уходом из дома выпиваю пару стаканов обычной воды. Через час уже на работе. Выкуриваю первые две сигареты с кофе(зерновой из кофе-машины). Далее примерно через каждый час сигарета, растворимый кофе, чай. Расход сигарет и кофе зависит от сложности поставленной задачи. Во время курения обязательно прогуливаюсь по двору бизнес центра, обычно во время таких прогулок мной и решаются затыки с задачами и приходят решения. Последнее время после рабочего дня , захожу на работе в игровую комнату и играю в guitar hero на барабанной установке. Помогает отвлечь голову, и размять суставы и мышцы. Отбой в 3ч-4ч. ночи
Раз в месяц вспоминаю про то что нужно заниматься развитием тела, делаю суставную гимнастику по Норбекову или по "Русскому стилю". Потом неделю болят все мышцы, а про гимнастику благополучно забываю. |
|
|||||
блогер
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Господи пожалуйста не Новосибирск
Сообщений: 6,598
Записей в блоге: 17
|
Лучше на пампе прыгай. По ощущениям сложностей на которых я прыгаю - равносильно спринтерскому бегу)
__________________
Тут мужик танцует и поёт про флэш |
|
|||||
Регистрация: Jan 2008
Сообщений: 221
|
У меня с развитием ног всё в порядке, ежедневно километров по 10-15 прохожу. У меня проблемы с мышцами и суставами в области груди, ключицы и плеч. Там как будто "ком" накапливается, приходится этот "ком" разбивать
|
|
|||||
как теперь людям в глаза смотреть?
|
|
|||||
блогер
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Господи пожалуйста не Новосибирск
Сообщений: 6,598
Записей в блоге: 17
|
Это большое заблуждение, что там работают только ноги =)
__________________
Тут мужик танцует и поёт про флэш |
|
|||||
Регистрация: May 2003
Адрес: Tallinn
Сообщений: 3,181
|
хз...я не парюсь
|
|
|||||
Регистрация: Nov 2009
Сообщений: 425
|
флудеры =)))
по теме: здоровый сон 2 недели в месяц - т.е. сплю пока не захочется проснуться; другие 2 недели в месяц - 6-18 часов работы в день, 5-7 рабочих дней в неделю, 2-3 пачки сигарет в день, много чёрного чаю... весь месяц - пиво по вечерам, время от времени, от 1 до 3 литров =)) фриланс одним словом =)))) |
|
|||||
CrazyFlasher, а на аве твоя фотка стоит?
__________________
Украденное и переделанное под себя с выгодой - это уже профессионализм! |
Часовой пояс GMT +4, время: 03:40. |
|
« Предыдущая тема | Следующая тема » |
|
|