Здоровый образ жизни =)

[Shuma]

Что это для вас значит? Что вы делаете, чтобы оставаться в форме?

[Dimonius]

Во первых не ем больше чем это необходимо организму, те своего рода диета но без научного подхода.
Во вторых пользуюсь городским транспортом и хожу пешком (сложно но позволить себе можно)
В третьих никогда не напрягаюсь по мелочам, что сохраняет нервы.
В четвертых вообще просто живу, забирая от жизни все что можно.

[Nirva]

нет наркоте и случайным связям. больше ничего. %)

[Shuma]

2Nirva: Точно!
А как на счёт закаливания, моржевания =)?

[Nirva]

утром иногда бегаю, когда не лень, зато каждое утро прогуливаюсь. Один раз в жизни прыгал в прорубь. Понравилось, но больше не хочу. Полгода назад принимал каждое утро холодные ванны - опять же лень.

[Shuma]

А я вчера в речке искупался. Вода ледяная! Бррр... =) Но, опять же, понравилось =)

[Sanya]

А я купил себе тренажер, потому что времени не хватает ходить в тренажерный зал...
На счет наркотиков, конечно им отказать - ПОЛНОСТЬЮ (траву за наркотик не считаем, конечно же... ).
Единственное, что мне не нравится, я почему-то часто начал курить (простые сигареты), хотя никогда этим плохим делом не занимался, надо прекращать!
Солнце, воздух, природа - вот жизнь-то где!
А вообще очень полезны утренние пробежки, желательно подальше от дороги.

[DeliMIter]

Оригинал написал(а) Nirva
Один раз в жизни прыгал в прорубь. Понравилось...

...как народ потом вокруг суетился, из айсберга меня выковыривал. Но больше почему-то не хочу :)))))

[Nirva]

Ты там тоже был, чувак???? А то я думаю, хто это такой небритый все пытался ломом не польду попасть. Говорит - лежи тихо, я тебе голову освобожу, и замах такой за плечо... Слава, что подсользнулся... Правда ьаьульку жалко до сих пор.

[pogga]

Оригинал написал(а) Nirva
нет наркоте и случайным связям

Какой ужас !!!!!
Нельзя над собой так издеваться !!!!!
Лишаешь себя всех жизненных радостей , а заодно и форму теряешь спортивную
ЗЫ : книжки наверное читаешь , в театр ходишь и на балет ...