Без проблем:
vk: описание + рабочий код
http://yankovich.in/flex-mobile-post-to-vk-wall/
fb: описание + рабочий код
http://yankovich.in/flex-mobile-post-to-facebook-wall/
В планах twitter, ok.ru
К слову сказать в своём блоге
http://yankovich.in описываю все этап работы над мобильным приложением, супер крутых решений там не будет, а за «качество» кода в иной компании по рукам бы надавали, но на то у меня есть своё, так сказать, субъективное мнение.
p.s. многие посты в блоге не дописаны и периодически дополняются.
p.p.s сам проект Deta, пардон за пошлость, стартап (после увольнения занялся своей идеей, составил бизнес план, посетил несколько ивентов, нашел инвестора)… ну это если кому интересно