[alexcon314]

Большой размер обусловлен тем, что в exe-шник упакован сам флешплеер. Тут два варианта: или обеспечить 100% что ролик увидят без проблем (ехе-файл), но размер большой, или отослать .swf, но тогда с воспроизведением будут возможно траблы, но вес будет меньше. Дело в том, что у пользователя, который попытается открыть .swf, система может его просто не распознать самостоятельно и придется объяснять человеку, как его открыть, хотя бы при помощи браузера. Остается еще экзотический вариант, когда и с помощью браузера .swf не откроется. Так что, решать вам, либо большой размер без траблов, либо маленький размер, но с возможными косяками.
Уменьшить размер ехе можно упаковав его в архив, но существенного выигрыша это не даст. Там и так все упаковано по самое немогу.