Как оптимизировать видео, чтобы не тормозило

[Tochilin]

У меня видео разрешением 1680х1000. Я его конвертирую в flv, подгружаю во флэш.
Но в браузере оно ЖУТКО тормозит и нагружает процессор на 100%.

Что делать - как оптимизировать. Мне нужно чтобы картинка видео была шириной и высотой 1680х1000. Если сделать само видео в разрешении поменьше, а потом растянуть флэшем до 1680х1000 - то качество ужасное.
А хорошее качество - ужасно тормозит.
Подскажите хитрость.