MYSQL insert vs. update

[Андрей911]

Вычитал на просторах интернета что для обновления данных в ячейках, если требуется обновить 500 строчек например быстрее использовать конструкцию

INSERT INTO table (a,b,c) VALUES (v1,v2,v3),(v4,v5,v6), ...500 раз ON DUPLICATE KEY UPDATE b=VALUES(b), c=VALUES(c)

Чем 500 раз вызывать

UPDATE table SET b=vY, c=vZ WHERE a = vX

Но после того как я обновляю таким образом 500 строчек в таблице ее размер увеличивается с 50кБ до 61кБ.
И лечится это только вызовом

OPTIMIZE TABLE table

Почему таблица "раздувается" после использования ON DUPLICATE KEY UPDATE? И что все-таки лучше использовать если нужно обновить много строк в БД?