Курение - это яд!

[dio]

- Мне кстати, сегодня снилось как я купил табак, скрутил папироску…… эх.
Я бросил курить потому, что мне повезло, и потому, что я ленивый!
Первая проблема с чем я столкнулся в первых попытках бросания курить - дикая злость, бесит абсолютно всЕ и всЁ. Далее - внимание, вернее его отсутствие. И последнее привычка отвлекаться на перекуры.
В моем случае мне сопутствовала удача, я сменил место работы - здесь кормят горячими обедами, для поездок прилагается шофер, ну и новое окружение. Первую попытку бросить курить я предпринял сразу при переходе на новую работу. Купил пачку НИКАТИНЕТа (made in USA- на западе должны быть аналоги, я думаю найдете), ну и как там в аннотации по конфетке вместо сигареты- БРЕД! Продержался два дня, как обычно- дикая злость и тормоза, а на новом месте глючить я права не имел. Так провалилась первая попытка этого года.
…..Недели через три
~10/00…….Я проснулся в субботу утром, злой , потому как жена забрала детей и уехала на дачу , и я не знал вернется ли она. В пачке сигарет не оказалось…. русских денег нет….до обменника или банкомата топать и топать…. ЛЕНЬ.
~13/ Я еще не знал ,что вчера была моя последняя сигарета. Я злился на себя, жену, воробьев под окном, диктора в новостях…. выходить из дома лень.
~15/ Я ел эти никатиннетки запивая растворимым кофе, я съел весь шоколад в доме. Если б я вышел из дома я б убил когонить ….
……
……
~22 Дикий тормоз - искал мобильник висевший сзади на поясе, не нашел.
…….
В воскресенье все было боле менее, открыл вторую пачку никатиннеток -хотя уже не лезут. В ушах будто вата, передвигаюсь медленно, но странно злости нет!.

Вроде все? В понедельник на предложение пойти покурить вышел с чашкой кофе НА УЛИЦУ, постоял гордо оповещая всех о моем подвиге…..

Вот теперь минусы: После часа работы на РС охота отвлечься - перекурить….. Первое время болел желудок (перестраивался?)…..Первое время притормаживал ~12-14…..Убегал от семьи на лестницу покурить, а теперь ? .....Первое время организм странно вел себя после принятия алкоголя (может много никатинеток съел?)…. Нет зажигалки под рукой……Хочется дать в рожу тем, кто курит в общественных местах…… Первую неделю побаливал мотор….
Плюсы: Утром встаешь в горле нет соплей…..Пропали ежедневные головные боли…..в перерывах в работе хожу на турник (хотя видимо с холодами перестану)….Меньше пьянею, нет похмелья…..Лучше переношу жару….. Горд собой……Меньше пугает: " умер от рака"…..

PS Вспомнил еще: стал есть сладкое.
PPS Простите за такую тираду, но может кому поможет?

[Stex]

dio впечатляет, Молодец!
Где-то слышал, что где-то за то что ты бросаешь курить тебе платять вознагрождение.

[Papa Karlo]

я тож курил как паровоз, на телике работал, по 12 часов перед тремя мониторами, и так 6-лет - постоянно пытался бросить, но...
и всежь бросил - по началу месяца два позволял себе 1 сигарету после обеда, под строгим присмотром коллег (впринципе, без них бы не справился), состояние жудкое, все внутри выворачивало, состояние полубредовое (наверно от внезапного избытка кислорода ); потом еще каких 2-3 месяца уже не курил, но вид сигарет ой как напрягал...
И прошло с тех пор 4 года без курева, хотя до сих пор иногда хочется, эдак блаженно затянуться...

[dio]

позволял себе 1 сигарету после обеда,

нет у меня так до первой пьянки, утром вспоминаешь, блин я ж бросил..
....Нет ничего проще чем бросить курить. Я уже тридцать раз бросал... //Марк Твен

[infinity]

мда... чуваки. жуть просто как почитаешь ваши откровения... страшно становится

я не курю, не курил, никогда не пробовал, пробовать не хочу и курить никогда не буду, и вижу, что похоже сделал правильный выбор

[sanitar]

Самое реальное наглотаться спидов, потом покурить "не сигареты", и часов 9 расколбаса обеспечено
И курить так очень легко бросить, другие интересы

[semma]

2dio

нет ничего проще как бросить курить

Эх мне бы так думать - ведь самовнушение тоже на много гораздо.
Я вот например уже 12 лет как курю (эт получается я начал когда мне было 12 лет) и сейчас я уже просто не представляю себя не курящим (самовнушение - мать его) - и за все это время я бросил курить только на 1 неделю и то, rulf я сильно болел. Иногда правда бывает такое, что когда перепьешь, то в тебя сигареты уже не лезут и максимам один день не куришь, пробывал бросать в трезвом состоянии, но почему-то всегда случаются такие моменты (закон подлости) от которых опять начинаешь покуривать, а потом курить (например - побывал в морге и увидил мертвые разлогающиеся туши людей, которые лежат друг на друге и от ихнего запаха даже работники морга ходят постоянно пьяными) кстати ты прав на счет нервов - их просто как-бы отключает от недостатка никотина.

2All Я вот по себе знаю - самый лучший способ очистить легкие - это нырять на глубину (кто как сможет -я дальше 10 метров не могу без снаряжения (на уши сильно давит)) - вот недавно ездил отдыхать и заплывал далеко за буйки (я раньше занимался плаванием) и нырял пытаясь достать до дна) - после нескольких попыток у меня уже хватало дыхалки - ну зато когда выходишь на берег или сидишь вечерком на скамейке - сразу чувствуешь - как ты можешь быть чист.
Собственно из-за этого я эту тему и завел - как я не могу думать о том, что курить бросить не возможно - ЭТО ВСЕМ НАДО - здоровье прежде всего.

[Sparka]

Интересно а какие они после этого "Легкие"?

[Papa Karlo]

Кстати, вспомнил еще один примечательный эпизод из своей борьбы с курением в качестве идеи может кому и покатит
...в давние времена кооперативов это было. Поаплся я на рекламу одного такого. Не шарлатанов (что удивительно), а при больнице наркологический отдел, при нем кооп-ив по избавлению от привичек и денег, при нем дадечка - гипнотизер. Вот и решил сходить к нему. Там предполагалось по несколько сеансов, сколько кому надо. Скажу сразу - отношение к таким методам у меня было весьма скептическое. Ну вот, значит, усадили на диванчик, велели моргала прикрыть (ничем блестючим перед носом не маячили ) и дадечка начал че-то там бубнить о тем, о сем, и о том, насколько для меня противен сигаретный дым, при этом ею и дымил на меня. Собсна и все. На другой день я чуть не сдох потому как все внутренности разрывались от бешеного желания курить и при этом чуя дым типа блевать хотелось, как будто бутик с дерьмом съесть даютъ, вэ-э-э... Выжил, так как всеже с большими усилиями преодолел воздействие дядечки, и курил еще долго и счастливо(?). Ессно больше к нему не пошел. А все потому, что тогда просто морально небыл готов вот так вот сразу завязать.
зы есть и такой способ, пользуйтесь на здоровье удачи
зы зы мой самый длиннющий топик

[dio]

Ну как говорят есть психологическая и физическая зависимость, перебороть приходится сразу обе, я б сказал, меняется образ жизни - надо быть готовым к этому.